Du er her

Graviditet

gravid.jpg

Skjermdump fra Helsenorge.nos temasider om graviditet
Skjermdump fra Helsenorge.nos temasider om graviditet

Til deg som har en støtterolle for gravide.

Gravide vil finne mye viktig informasjon om graviditet, rutiner for oppfølging, vanlige plager etc. på helsenorge.no sine sider om graviditet.

En samtale om levevaner gir den gravide mulighet til å ta informerte valg fra begynnelsen av. Helsedirektoratets veileder om hvordan veilede gravide om sunne levevaner anbefales. Dere kan lese om betydningen av gode tidlige samtaler med gravide i en rapport fra et prosjekt utført av IRIS (International Research Institute of Stavanger).

I 2013 ga Helsedirektoratet ut veiviser om tidlig samtale om alkohol og levevaner. Den inneholder blant annet verktøy for hvordan man kan ta samtalen om alkohol og informasjon om hva alkohol kan gjøre med fosteret. Det tematiserer også tobakk, kost, fysisk aktivitet, bruk av legemidler og rus. Samtalemetoden som presenteres baserer seg på grunnelementene i motiverende intervju. Her finner er instruktive filmer og øvelser.

I løpet av svangerskapet tas beslutninger om hvor man ønsker å føde. Relativt få gravide i Nord-Norge føder hjemme. De som søker mer kunnskap om hjemmefødsler henvises til Helsedirektoratets retningslinjer for hjemmefødsler. Ulike fagmiljø formidler ofte ulike syn på hjemmefødsler.